A Josiane me ligou convidando para aprender a dançar samba. Ela frequenta, já há um tempo, um estúdio de dança, o Dance Sempre. Antes da cirurgia do melanoma eu cheguei a ir lá conhecer, mas então tive de desistir do plano de aprender a dançar.
Agora, estão abrindo uma turma de samba. É o básico do básico. É pra aprender desde o início mesmo. O "marca marca trás, marca marca frente".
Como pegamos a turma na primeira aula (são 10 no total), estão todos os alunos mais ou menos no mesmo nível. Isso faz com que ninguém seja melhor e todos dançam com todos.
Bom, estou adorando aprender a dançar, mesmo achando, de vez em quando, que não tenho jeito pra isso... rsrsrsrs
Tentei o sertanejo também, mas não gostei do professor, então, por enquanto, vou ficar só com o samba mesmo.
Dançar faz bem porque:
- Ajuda a fazer novos amigos
- Combate o estresse
- Controla a ansiedade
- Aumenta a autoestima
- Turbina a capacidade sanguínea
- Melhora a flexibilidade
- Tonifica os músculos
- Exercita o equilíbrio
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